Kategori: Okategoriserade

Tänk dig ett ögonblick att dina händer är dina tankar. Håll upp händerna framför dig med handflatorna mot ditt ansikte, ungefär som en uppslagen bok. För sakta händerna mot dina […]

-Det där med värden låter svårt.. –Hur vill du utvecklas? Vilka personliga styrkor vill du utveckla?Hu8r vill du bete dig? Hur vill du behandlöa dig själv? Vilken sorts relationer vill […]

Det finns två olika sorters skam, hälsosam och ohälsosam skam. Psykoanalytikern Erik Homburger-Erikson menade att skamkänslan på ett psykologiskt plan utvecklas tidigt, redan i det han kallade den andra fasen […]

Du vinner mycket på att iaktta dina handlingar och se vad du är nöjd med och känner dig stolt över, och vad du är mindre stolt över och vill förändra. […]

-Men gud vad jobbigt!, utbrast min vän då jag berättade om konserten i Kalmar, som stream:ats med så pass dåligt ljud att den måste göras om. Måste ni verkligen åka […]

Den amerikanska relationsexperten Arielle Ford menar att det finns myter som förhindrar smarta, medvetna heterosexuella kvinnor (Jag personligen tänker att de här myterna och föreställningarna alldeles säkert sträcker sig över […]

Jag roade mig med att titta i min skrivbok inför 2020, för att se vad förhoppningen var. Jag hade listat de tre viktigaste sakerna.Först hade jag skrivit ekonomi. Den långa […]

Vad gör ni för att få de grundläggande behoven tillfredsställda? Vet ni vilka behov ni har? Prata med varandra om era behov, ett i taget och ge det tid. Vad […]

Gör om förväntningar till önskningar. Krav mår ingen relation bra av. Vi kan önska saker av varandra, vi måste dock acceptera ett nej, men glöm inte att det bakom varje […]

Sätt er bekvämt tillsammans. Berätta om ert möte, det möte där ni bestämde er för varandra. Berätta om era innersta tankar. Berätta om era känslor. Observera att allas möten inte […]