Varför just jag?
Hur kunde hen? Hur många gånger har du inte hamnat i frågan om varför just du blivit så drabbad? Vad du gjort för att förtjäna det du upplever. Hur många […]
Kategori: Personlig Utveckling
Vad tar vi med oss när vi separerar ?
Jag har gått igenom skilsmässa två gånger. Båda gångerna har jag fått samma fråga angående de män jag separerat ifrån, – Om de var så bra männen, varför skilde du […]
Vi är alla rädda
Vi är alla rädda. Bär tunga sköldar av stål, för att skydda oss, tills vi inte orkar längre. Först när vi gjort slut på all energi, långt bortom livsglädjen, söker […]
Självhat
Hur hjälper jag mig själv från destruktiva tankar? Träna på att ställa dig konstruktiva frågor; Är den här tanken till någon hjälp eller nytta? Är det här en kommentar på […]
5 bra sätt att hantera din ilska
Vad är ilska? Ilskan tillhör våra primära känslor, det är en känsla som alla andra, lika oundviklig. När vi blir arga är det för att vi upplever hot, antingen känner […]
100%?
Känner du igen dig i det mänskliga fenomenet att inte ge 100% för att kunna rättfärdiga ett misslyckande? Kan du med andra ord småslarva med detaljer av rädsla att inte […]
Alla verkar vara lyckligare än jag
Hur skall vi värja oss från att ”alla andra” verkar ha det så mycket bättre än oss? Roligare jobb, mer pengar och härligare relationer. Internet är fantastiskt. Det gör livet […]
Vänd ansiktet mot ljuset
Jag vänder ansiktet mot ljuset. Jag känner inte värmen. Jag är inne, för stunden sittande vid ett matbord, solen strålar utanför fönstret. Jag reser mig för att det gör för […]
Ditt mentala staket
Har du ett staket kring din trädgård? Den trädgård som är du av tankar, känslor, behov, erfarenheter, kärlek osv. Ett välvårdat helt staket med en grind? Ett staket som skiljer […]
Förändring
Jag pratar med en vän om förändringar, om att vi människor skyr dem. Att vi hellre sitter lugnt i båten än utsätter oss för dem. Trots obekväma tankar, kantiga känslor […]