Känsla & Tanke

Känslor…tankar. Det är vad jag arbetar med när jag träffar alla modiga och nyfikna klienter som önskar ha någon, i detta fall mig, vid sin sida under några steg på sin väg.

Känslor som något som är som vågor. Kommer och går.

Tankar födda i en ”tankemaskin”, som vi kan lära oss att betrakta utifrån och ifrågasätta.

Ifrågasätta eftersom de inte är vår tillvaro, eller verklighet.

Det är i vårt agerande vi skapar vår tillvaro. Vår verklighet.

Inte i kontroll. Inte i kämpande mot känslor och tankar. Utan i riktning mot våra värden.

Livet är svårt. Hårt. Orättvist. Det känner vi alla av. Det är vad det är. Det tänker vi och känner vi en massa olika saker inför. Det är inget att kämpa emot. Det är vad det är. Om vi lägger vår kraft och energi till att försöka motverka detta så förlorar vi. Livet är svårt. Det vi behöver lägga vår kraft och energi på är våra värden. Det som är viktigt för oss. Att kämpa emot det som är med det vi tänker och känner är förlust. Att rika oss mot det som gör våra liv mer helt rikt he och mer meningsfullt däremot. Det är vinst. Varje dag.

Låter det svårt? Om tanken på att det låter omöjligt stoppar dig behöver du verkligen släppa kampen. För du kämpar även mot det som i viss mån kan befria dig. Vad har du att förlora? Din kamp mot orättvisan? Släpp den. Börja där. Följ med på en annan resa. En snällare resa. Svårare, ja. För det enklaste här i världen är att kasta bort sitt liv på att kontrollera det som inte låter sig kontrolleras. Livet.