Är det känslan av att det är så otroligt trist att sätta i en ny soppåse under diskbänken som gör att du inte gör det ?
Är det känslan av att det är så otroligt trist att ställa in dammsugaren i städskåpet som gör att du inte gör det ?
Är det känslan av att det är så otroligt trist att bädda sängen om morgonen som gör att du inte gör det ?
Är det känslan av att det är så otroligt trist att panta flaskorna som gör att du inte gör det?
Är det känslan av att det är så otroligt trist att tvätta soffkuddarna som gör att du inte gör det?
Känner du alltid efter innan du gör något?
Vad blir resultatet?
Mina exempel gällde det ett hem.
Om det gäller viktiga strategier i ett vuxet liv? Relationer? Karriär?
Vad är det du låter styra? Känslan eller dina värden?
Tänk dig en stol. Tänk dig sitsen som ditt liv och hur du vill ha det. Hur skönt du vill sitta på din färd.
Varje ben bär stolen, varje värde bär ditt liv.
Vilka är dina fyra viktigaste värden, de som bär ditt liv? Vad är viktigast för dig?
Hur vill du att ditt liv skall vara? Du vill kanske..ha ett arbete som intresserar dig, ett socialt umgänge, en hälsa som är bra och en intim relation?
Eller så vill du att ditt liv skall se ut på något annat sätt. Vad är viktigt/dina värden?
Använd dina värden till att vägleda, motivera och inspirera till förändringar i ditt beteende.
Gör det genom att agera som om allt är som det skall.