Vems agenda lever du efter?

Tackar du nej till ett liv som är helt rikt och meningsfullt på grund av händelser som påverkat dig känslomässigt? Har du låtit känslor tagit makten över ditt liv?

Den verkliga verkligheten

Det finns en verklig verklighet och en känslomässig verklighet. Ibland är livet uselt, men det är vad livet är. Tro inte att andra har det så mycket bättre än dig, de har bara samma putsade yta som dig själv.Men. Visst finns det de som verkligen har lyckats bättre än du, men sånt är livet. Det är bara att acceptera.

Känslor är som håvar

Känslor är som håvar, som vindlar ovan oss för att fånga in oss och sätta oss på högen av offer. Känslorna vill ha oss där, i makten över oss. Handfallna, orkeslösa. Vi kan låta oss håvas in, eller så låter vi håven vindla omkring runt om oss och vägrar att låta oss fångas. De vill verkligen håva in oss, bestämma vad vi skall känna och längden vad vi skall göra. För vi agerar ju efter våra känslor. De vill ha oss på högen av offer som inte förmår göra våra liv hela rika och meningsfulla.

Vi kan säga nej

Men. Vi kan säga nej. Vi kan fortsätta leva våra liv efter våra värden och uppleva våra liv på ett annat sätt än ett offers. Vi kan vara konstruktiva, när håven kommer, vi kan se bakåt och fråga oss vad som blev bra utifrån det vi gjort förut, när vi låtit oss håvas in. Blev det så bra eller blev det bara en flykt från eller kamp emot känslorna? Att äta skitmat, eller en massa godis och dricka för mycket alkohol. Att shoppa kläder, strunta i träningen.

Det är inte så lätt

Det är inte så lätt säger du. Nej, du behöver träna. Träna på att tänka på nästa jobbiga känsla eller tanke som en håv. Tänka på vad den vill med dig. Den vill håva in dig i sig för att du inte skall leva helt rikt och meningsfullt. Den vill att du skall stillna.

Du skall styra ditt liv

Känslor är ingenting som du skall låta styra ditt liv. Du skall styra ditt liv. Med hjälp av dina värden. Vad som är viktigt för dig, viktigt för att ditt liv skall bli helt rikt och meningsfullt. När du vet hur du vill vara och hur du vill leva, är det lättare för dig att ägna dig åt dina värden när håven kommer. När du vet vad som är alternativet, stillnad, så blir valet enklare.

Lev inte ditt liv efter en annan människas brister

Ingen röst från förr är värd att styra ditt liv nu. Ingen annan människa är stor nog att ta makten över ditt liv. Vi glömmer så lätt att det är människors brister som får dem att skada, svika och bedra. Det är inte upp till någon annan att leva efter det. Vi skall alla leva efter våra egna värden. De värden som ger oss hela rika och meningsfulla liv.